Envie de changement ?

Vous voulez changer de vie, sortir d'une impasse, dépasser un traumatisme et enfin trouver la liberté, l'équilibre et votre épanouissement ? Agissez !

Par la collaboration avec mes patients, je réussis à transformer leur regard  sur eux-mêmes, à les reconnecter à eux, mais aussi à leur réalité ! Ils prennent alors conscience de leurs failles mais aussi de leurs ressources et du pouvoir qu’ils ont sur eux-mêmes et sur leur vie !

Un coach, pour une thérapie courte

En quelques séances de coaching, je vous apprendrai à vous connaître, à vous comprendre et à distinguer les  mécaniques mentales qui régissent votre quotidien, votre vie !

Je vous apprendrai à vous regarder, sans vous nier ni vous dénigrer, en cultivant la bienveillance envers vous même.

Ceci fait, ensemble nous délierons les nœuds et les blocages qui vous ont amené aujourd’hui dans une impasse et une insatisfaction !

 

Destination mieux être

  • Accompagnement / développement Personnel
  • Rrupture/deuil/perte d’emploi
  • Désaccoutumance / Sevrage
  • Relations aux autres - Communication bienveillante & harmonisation
  • Gestion du stress & Apaisement émotionnel
  • Méditation & relaxation
  • Confiance en soi & Connaissance de soi / Connection à ses besoins
  • Construction & Eveil de soi
  • Conférence & Formation

 

Tarifs :

Première séance : 70€
Séances Suivantes : 50€

Pour prendre rendez-vous, contactez moi aux coordonnées en bas de page.

 

Qui suis-je

Installée depuis 1993, j’ai été initiée à divers techniques de psychothérapies et de thérapies brèves dont les plus connues sont le questionnement et la communication non violente de Marshall Rosenberg.

J’ai toujours été intriguée pas les préoccupations des gens que je croisais dans le cadre professionnel mais aussi personnel.
Pourquoi ce mal être ? Pourquoi cette mauvaise gestion des émotions ? Pourquoi ces peurs ? Ces tristesses ? Ces colères ?
La joie est aussi une émotion. Mais celle-ci, lorsqu’elle se manifeste, est rapidement ternie par la peur, la tristesse ou la colère.


Dans un besoin de comprendre et de répondre aux inquiétudes de ceux qui m’entourent, j’ai longuement étudié les travaux de nombreux philosophes. Spinoza, Hillesum, Heidegger, puis enfin Molinet et Conte Sponville qui m’ont amenée à Prajnanpad.
L’étude de Prajnanpad a fini de m’enseigner les raisons de ce mal être généralisé. En occident, nous sommes coupés de nos besoins. Aussi, si nous sommes dans un état émotionnel négatif, nous n’arrivons pas à en déterminer la source. Cela fait de nous des personnes impuissantes à notre propre bonheur !